Protector solar: la guía para elegir el tuyo

Elegir bien el protector solar es una de las decisiones más importantes para el cuidado diario de tu piel. No es solo cosa del verano: la radiación solar está presente todo el año y es uno de los principales responsables del envejecimiento cutáneo y de la aparición de manchas.

Qué significa el SPF

El SPF, o factor de protección solar, indica la capacidad del producto para proteger frente a la radiación UVB. Para el uso diario se recomienda un SPF alto, y conviene que la fórmula proteja también frente a los rayos UVA, responsables del envejecimiento y de muchas manchas. Si tienes dudas sobre tu piel, una valoración médica previa ayuda a acertar.

Tipos de protector solar

• Filtros químicos: texturas ligeras, cómodos para el día a día.
• Filtros físicos o minerales: indicados en pieles sensibles o reactivas.
• Con color: unifican el tono y añaden una barrera extra frente a la luz visible.

Cómo elegir según tu tipo de piel

Una piel grasa agradece texturas en gel o fluido, mientras que una piel seca prefiere fórmulas más nutritivas. Las pieles sensibles suelen tolerar mejor los filtros minerales. Y si tienes tendencia a manchas, la protección frente a la luz visible cobra especial importancia. Puedes aprender más sobre cómo cuidar tu piel en nuestra sección Tu Piel.

Preguntas frecuentes

¿Tengo que usarlo en invierno?

Sí. La radiación UVA está presente todo el año, incluso en días nublados, por lo que el uso diario es recomendable.

¿Cada cuánto debo reaplicarlo?

En exposición prolongada se aconseja reaplicar cada dos horas, y tras el baño o el sudor.

¿El maquillaje con SPF es suficiente?

Suele aportar poca cantidad para una protección real. Lo ideal es aplicar primero un protector solar específico.

Si quieres acertar con la protección que tu piel necesita, pide tu valoración en Altea Medicina Estética y te ayudamos a elegir la rutina más adecuada.